緊張性頭痛の治し方って？星状神経節ブロックが効果的な理由を解説

仕事中または家事の合間に、「また来た…」と感じる慢性的な緊張性頭痛に悩まされていませんか。

マッサージや薬などでは効果を感じにくくなり、『根本的な治し方』を探している方も多いはずです。

本記事では、緊張性頭痛の原因と特徴に触れながら、薬が効かない場合の治し方として『星状神経節ブロック』を詳しく解説します。

緊張性頭痛の治し方なら、中村AJペインクリニックへお気軽にご相談ください。

緊張性頭痛とは？症状の特徴とよくある原因

緊張性頭痛は、日常的に感じやすい頭痛の1つです。

以下より、緊張性頭痛の特徴を詳しく見ていきましょう。

緊張性頭痛の特徴

緊張性頭痛は、頭全体が締めつけられるような圧迫感が続くのが特徴で、一次性頭痛の1つです。

片頭痛・群発頭痛と同じ分類に入りますが、痛みの質と頻度には違いがあります。

痛みは両側に現れることが多く、軽度から中等度で、30分ほどでおさまる場合もあれば、長いときは1週間近く続くこともあります。

日常の動作で悪化しにくい点も、他の頭痛とは異なる特徴です。

発症の頻度に応じて『稀発反復性』『頻発反復性』『慢性型』に分けられます。

緊張性頭痛の治し方を考える際は、自分の痛みのタイプをしっかり把握することが大切です。

日本人のおよそ5人に1人が経験するといわれており、女性にやや多い傾向があるものの、大きな性差はありません。

また、緊張性頭痛と片頭痛が同時に起こっているケースもあるため、的確な判断が必要です。

緊張型頭痛の原因

緊張性頭痛の原因は1つに絞ることが難しく、いくつかの要因が複雑に関係していると考えられています。

大きく分けると、『末梢性』と『中枢性』の2つです。

末梢性では、猫背やスマホ首など悪い姿勢が続くことで、首・肩まわりの筋肉がこわばり、痛みのもとになる物質が出やすくなります。

そうなると、少しの刺激でも痛みを感じやすくなり、緊張性頭痛が慢性化しやすくなります。

一方、中枢性では、ストレス・精神的な緊張が続くことで交感神経の働きが低下し、本来脳に備わっている『痛みを抑える力』がうまく働かなくなることが痛みが長引く原因です。

さらに、肥満や運動不足、喫煙、片頭痛の合併、睡眠障害なども、緊張性頭痛を悪化させるリスク要因とされています。

緊張性頭痛の治し方を考えるうえでは、姿勢・生活習慣の見直しだけでなく、心のケアも含めた総合的なアプローチが大切です。

星状神経節ブロックでの緊張型頭痛の治し方って？特徴と効果

緊張性頭痛の治し方としては、まず生活習慣の見直しと薬の服用が一般的ですが、それでも改善が見られない場合には『星状神経節ブロック』というブロック注射が効果的です。

星状神経節は、首の付け根あたりにある交感神経の集まりで、顔、首、腕の自律神経の働きを調整しています。

ここに局所麻酔を注射することで交感神経の過剰な働きを抑え、血流を改善し、緊張性頭痛をやわらげることが期待できます。

冷えや発汗異常などの自律神経の不調が落ち着くのも大きなメリットです。

星状神経節ブロックは、緊張性頭痛の根本原因である神経の過活動にアプローチすることで、不快な症状を和らげることができます。

血流がよくなることで、筋肉と神経の機能も整い、慢性的な痛み・だるさにも効果を発揮します。

薬またはリハビリで効果が出にくい方にとって、星状神経節ブロックは繰り返し行える柔軟な緊張性頭痛の治し方として検討する価値があるでしょう。

つらい緊張性頭痛に効く治し方なら、中村AJペインクリニックの星状神経節ブロック！

つらい緊張性頭痛に悩まされていて、「薬を飲んでもなかなか楽にならない…」そんな経験をしている方も多いのではないでしょうか。

そんなときには、専門的な治療を行っているペインクリニックでの相談がおすすめです。

中村AJペインクリニックでは、緊張性頭痛の治し方の1つとして『星状神経節ブロック』を取り入れています。

首の神経のまわりに局所麻酔を注射することで、緊張性頭痛をやわらげたり、血流と自律神経のバランスを整えたりする効果を期待することが可能です。

施術実績は20万件以上と豊富で、経験豊かな専門医が丁寧なカウンセリングと検査をもとに、その人に合った治し方を提案しています。

事前予約制で待ち時間も少なく、心斎橋駅から徒歩1分とアクセスも便利です。

緊張性頭痛の治し方を探している方は、1度相談してみてはいかがでしょうか。

まとめ

緊張性頭痛は、猫背やストレスなどの日常の習慣が関係して起こる一次性頭痛の1つです。

薬または生活改善だけではなかなか良くならない場合には、『星状神経節ブロック』と呼ばれる治し方が効果を発揮することがあります。

緊張性頭痛の治し方なら、中村AJペインクリニックへお気軽にご相談ください。